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新闻不重要，看图才是正事兩條腿伸直緊緊的並在一起，然後膝蓋向後用力，上半身向下傾斜，控製好腹部與腿部之間的夾角位置，兩個手臂需要伸直放在腳掌後麵的位置進行固定，單獨多次的進行拉伸，不出一個月的時間就會有很大的改變，再也不用為自己的身材問題而感到困擾了，瑜伽就是這麽的神奇。
新闻不重要，看图才是正事瑜伽是一個非常經典的運動方式，與其他的運動不相同，不需要身體有很大的疲憊，適合女孩子來學習。歐陽娜娜內衣大片曝光，大腿上勒一根鬆緊帶，肉嘟嘟的胳膊太顯胖
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